Херпес дијета

Опис је тренутно укључен 27.07.2017

  • Ефикасност: ефекат лечења у недељу
  • Временски оквир: месец и више
  • Трошкови производа: 1400-1500 рубаља недељно

Општа правила

Херпетична инфекција Је веома заразна, распрострањена инфекција. Већина инфекција се дешава у детињству, а онда вирус остане у телу током живота. Када су заражени херпес симплек вирус тип 1 инфекција се манифестује на уснама, око уста и изнутра, на крилима носу. У неким случајевима то може проузроковати и генитални херпес вирус типа 2.

Да би изазвали болест може: хипотермија, стрес, траума, бактеријске инфекције, хиповитаминоза, умор, менструација, тешке дијете, неухрањеност, рак и прекомерно сунчање. Исхрана у херпесу, као и код било какве заразне болести, има за циљ смањење озбиљности знакова инфекције и има основна начела:

  • Усклађеност са балансом. Храна која садржи неопходну количину микроелемената, витамина, протеина, угљених хидрата и масти повећава укупан тон тијела и имунитет. Од прехрамбених намирница, преференција се даје месу са малим мастима, рибама и млечним производима. Угљикохидрате треба надокнадити на рачун сложених, садржаних у житарицама, поврћу, воћу, цијелим зрнима.
  • Храна би требало да буде нежна за јетру: димљена, оштра и пржена, искључена су слана јела, зачини, конзервирана храна и богате бујоне.
  • Обавезно увођење ферментисаних млечних производа са бифидобактерије. Оне доприносе обнављању цревне микрофлоре, која има повољан утицај на имунитет.
  • Уз све болести, искључује се конзумирање алкохола, чији пријем повећава ток болести.

Такође је доказано да велики број производа може изазвати релапсе:

  • вишак шећера;
  • алкохол, посебно пиво;
  • вишак у храни аргинин и недостатак лизин.

Утврђено је да се вирус херпеса "буди", а на уснама или другим деловима тела појављују се опанци, ако храна садржи велику количину амино киселина аргинин, који се налази у свим орасима (пре свега у кикирикију), грожђица, пшеница, желатин, чоколада, семена и семена (тиква у води). Ризик од егзацербације се повећава ако се током неколико дана конзумирају производи са аргинином (нарочито вишак житарица или орашчица).

И обратно, аминокиселина лизин ефикасно инхибира репродукцију вируса, продужава период ремисије, спречава повратнике. Такође има благо антидепресивно дејство, смањује анксиозност и раздражљивост. Дневни захтев лизина за одрасле је 23 мг / кг тежине (за одрасле особе тежине 80 кг, то је 1840 мг). Наше тело само учи Л-лизин и за потпуну асимилацију, присуство витамини А, Ц, Б1 и гвожђе. Ако нема довољно уноса ове аминокиселине у тело, постоји летаргија, нервоза, смањење апетита, развој анемије и понављање вирусних болести. Стрес ослобађа акције лизина у ћелији и активира се вирус херпеса, што објашњава зашто људи који су под стресом често имају релапсе.

Оба амино киселине су присутне у храни и да су добра за здравље, али је пристрасност према аргинина у исхрани (житарице, кикирики, пшенично брашно, тестенине направљен од рафинисаног брашна) изазива повратни херпес код људи предиспозиције за то. Али ово се дешава само са недостатком лизина.

Стога, храна са херпеса на телу иу другим локализација процеса морају садржавати намирнице богате лизином, а понекад чак и неопходно да се лизин као адитив (1250 мг - профилактичка доза, ау акутне повећава до 3000 мг).

Лизин у великим количинама садржи:

  • Млечни производи (укључујући сиреве, мекане сиреве и сиреве);
  • зец, пилетина, ћуретина;
  • црвено месо (јагњетина, говедина, телетина и мање - у свињетини);
  • риба (сардине, бакалар, туњевина, лигње, морски бас, шарана, харинга, полутка);
  • јаја;
  • соја, пасуља, грашак.

У зрну (пшеница, кукуруз) садржај лизина је низак. Житарице га изгубе током обраде (брушење). Лизин се уништава приликом припреме протеинских производа уз додатак шећера. Иди на "лизин" исхрану је неопходно током погоршања болести или када осећате да постоји ризик од поновног појаве (на примјер, након хипотермије, стреса).

Контраиндикована у овом периоду, користите храну у којој је садржај аргинина неколико пута већи од садржаја лизина. Производи су уређени према степену смањења садржаја ове амино киселине у њима:

  • семе бундева;
  • семе сезама;
  • кикирики;
  • бадеми;
  • пужеви;
  • борови;
  • ораси;
  • грашак сушен;
  • шкампи;
  • туна;
  • инчуни;
  • раковице;
  • пилећи филе
  • свињетина;
  • јетра;
  • говедина
  • флоундер;
  • чоколада;
  • розине;
  • житарице, бели хлеб;
  • желатин (јела са њим);
  • пиринач;
  • кукурузно брашно.

Доказано је да употреба лизина доприноси продужењу периода без болести код различитих врста херпеса, укључујући и гениталије. Са овим обликом, симптоми могу бити одсутни или мањи. Већина инфицираних људи чак ни не зна за присуство инфекције. Уз погоршање гениталног подручја појављују се мехурићи или рана, често мрзлица, бола и упала лимфних чворова.

Инфекција са вирусом живи и не може се излечити. Понављани релапси су мање интензивни, а њихова фреквенција се с временом смањује. Поред општих препорука о исхрани, веома је важно посматрати сексуални мир у току периода погоршања. Треба имати на уму да је преношење вируса могуће и преко коже пацијентових гениталија, што изгледа здраво, а чак и симптоми могу бити одсутни.

Шингли Херпес (или шиндре) је узрокован вирусом Херпес зостер, утичући на завршетак живаца. У овом случају упале коже у погођеном подручју нерва, тешког бола и осипа. Уобичајено се јавља лезија интеркосталних живаца и процес је локализован у пределу грудног коша. Болест се манифестује у позадини стреса, прекомерне оштећења, смањења имунитета.

Када је херпес зостер, нарочито у случају честог понављања, треба обратити пажњу на исхрану. То се не разликује од наведеног, већ зато што у овој болести имала веће лезије на кожи, неопходно је да се у прехрамбеним производима са високим садржајем цинка: јетра, говедину, пасуљ, морепродукти, пшеничних клица, говедину и овчетина, житарице (хељда, јечам, овсена каша).

Пошто се упорни ток болести примећује код хиповитаминозе и смањења имунитета, исхрана треба да буде потпуна и да садржи:

  • Довољан број протеина (млечни производи, сир, месо, риба). Дијета укључује месо и рибе са ниским садржајем масти, што је пожељније као извор омега 3 киселине (сардине, трска, туњевина, халибут).
  • Антиокидант витамин Е, које се могу добити конзумацијом биљних уља, овсене каше и хељде, сушене кајсије, сувог шљива, морске букве, шипке, пшеничног клица, шпиначе и калине.
  • Б витамини који побољшавају отпорност организма и побољша метаболизам: проклијало изданци житарица, пивски квасац, смеђи пиринач, печене прекрупе, соја, броколи, зелена салата, хељде и просо житарица, сочиво, јетре, говеђа, риба, јаја, смеђи пиринач, пасуљ.
  • Витамин А: уље у бубрезима, животињска јетра, јетра код трске.
  • Поврће и воће - добављачи антиоксиданта витамин Ц: јагоде, диња, броколи, зелене салате, бруснице, бугарски бибер, црна рибизла, дивља ружа, јагоде, јабуке, кајсије, брескве.
  • Да би се смањило оптерећење на јетру, исхрана херпеса обезбеђује искључивање пржених и зачињених јела, димљених производа, јаких чорби, кафе, маринада и сосова.

Херпес дијета

Исхрана за херпес је уравнотежена исхрана, која има за циљ спречавање ширења вируса и отклањање симптома погоршања.

Карактеристике исхране с херпесом ^

Херпес је честа вирусна болест, изражена у:

  • оштећење слузнице и коже,
  • повећање температуре,
  • гори,
  • иритације,
  • погоршање благостања.

90% светске популације има вирус херпеса, а код 5% се манифестује у облику симптома. У одсуству правилног лечења и исхране, може напредовати и изазвати инфекције, компликације и, у ретким случајевима, узрок урођених абнормалности код деце.

Треба ли ми дијета са херпесом?

Терапијска дијета за херпес је прва ствар коју можете учинити да помогне вашем тијелу да се носи са вирусом. Поред лечења лијекова и лечења херпес фолк лекова, веома је важно искључити из прехрамбених производа промовисање његовог ширења:

  • Снажан чај и кафа;
  • Чоколада;
  • Шећер;
  • Алкохол;
  • Брашно;
  • Грожђе и грожђе;
  • Кикирики.

Усклађеност са исхраном са херпес вирусом помаже у ублажавању симптома погоршања, побољшању стања коже и мукозних мембрана, ојачању имунитета и побољшању функције црева.

Шта треба укључити у дијету за херпес:

  • Риба, морски плодови, месо;
  • Кисели млечни производи;
  • Воће и поврће;
  • Пшенични клице и сочиво;
  • Јагоде.

Терапеутска исхрана са херпесом је уобичајена за све, али у неким случајевима се може одредити дијета у зависности од врсте болести, старости особе, погођених дијелова тела и одабраног менија за труднице.

Користећи ефикасну исхрану за пацијенте са херпесом, можете уклонити симптоме своје манифестације за неколико дана, побољшати своје благостање и продужити ремисију.

Исхрана са херпесом: мени и карактеристике терапијске исхране ^

Правила за исхрану херпеса:

  • Морате пити што је више течности;
  • Посуђе кувају на бази парене, печене или куване. Пржење није дозвољено;
  • Користите децокције, које су природни извори лизина: кромпир или кукови;
  • Јести често, али у малим порцијама.

Исхрана с херпесом на тијелу

За лечење вируса који се проширио на леђа, груди и друге делове тела, користи се овај дијететски пример:

  • Ујутру једемо овсену кашу са јагодама, пијемо чај с парче круха;
  • На ручку једемо јабуку од зелене сорте, пијемо чашу минералне воде;
  • Увезујемо супу на пилећи брод са резанци, парољане рибље кокице и кувани кромпир;
  • За јутарњу ујутро једемо банану и јогурт;
  • Уједамо са куханом месом, биљним паприком, попијемо све воћне сокове;
  • За ноћ пије чашу јогурта.

Исхрана за херпес на уснама

Да бисте се брзо отарасили мехурића на уснама, морате јести у складу са примјером овог менија:

  • Ујутру једемо сос са непријаченим воћем, пијемо зелени чај с сендвичом;
  • Једемо банану за ручак;
  • Уједамо ниском масном супу, салатом од поврћа, попијемо све сокове;
  • Жалба било којим дозвољеним плодом;
  • Вечеру имамо са пилафом и чашом јогурта.

Исхрана у херпес зостер

Када се осјећаји и везику појављују на трбуху и струку, дозвољено је јести орашчице, цитрусе, махунарке, купус и производе од киселог млека.

  • Ујутро једемо парни омлет, пијемо чај;
  • За ручак, једите воћну салату;
  • Уједамо на супу од меса, пире кромпир и кокице;
  • За вечеру ујутро, једите 2 наранџе;
  • Вечера са салатом од морске хране и 100 грама рибе.

Дијета за генитални херпес

У овом случају, исхрана треба да се фокусира на морску храну, рибу и млечне производе:

  • Ручак пакет сиса и чаја;
  • На ручку пијемо млеко са воћем;
  • Веиерамо са супом са јајима и салатом са пилећим месом;
  • За јутарњу јутарњу хранимо грејпфрут;
  • Већерамо са печеним флоундером и куханим кромпиром.

Антивирусна дијета за херпес

Спрјечава ширење вирусне брозге догрозе, која се мора пити сваки дан након сваког оброка, следећи овај мени:

  • Ујутро поједемо неколико кувана јаја, пијемо чај с сендвичом за хљеб;
  • У снацку - било који плод, осим забрањеног;
  • Ми имамо ручак са супе од љутње на пилећи јухо, једемо поврћну салату са купусом;
  • Укрцавамо био-јогурт;
  • Вечера нам је са салатом са шкампима, кромпиром од поврћа и пар кокица.

Исхрана за херпес типа 1

У најлакшем типу, израженом у изгледу мехурића на уснама, користи се ова приближна дијета:

  • За доручак доручкујемо сојом с плодовима, исперемо с бујом ружних кукова;
  • Имамо угриз од печених јабука;
  • Уједамо са пирешаном супом, кувано месо и поврће;
  • За јутарњу ујутро једемо банану;
  • Вечера смо са печеном рибом и салатом од поврћа.

Исхрана за херпес типа 2

Када се симптом шири на гениталијама, користи се строжа исхрана, заснована на протеини и витаминима:

  • Ујутру једемо парени омлет, попијемо бујонску јуху;
  • На ручку једемо јогурт;
  • Уједамо са супом од морске хране, лаганом салатом од поврћа;
  • За поподневну снацку једемо агруме;
  • Уједамо с пирећим кромпиром и печеном рибом уз поврће.

Исхрана за херпес код деце

Када се вирус погоршава, деца се третирају нежним менијем:

  • Имамо доручак са несладеном кашастом кашом, ми се опере с бујицом псе руже;
  • Јели смо печену јабуку на ручку;
  • Ручак било који немастан први пут, воћна салата и сок од поврћа;
  • За јутарњу јутарњу хранимо јогурт;
  • Уједамо у коктејли са паром, кувани кромпир и поврће.

Исхрана за херпес код трудница

Током погоршања болести током трудноће, веома је важно користити у исхрани колико протеина и хране која садржи витамин Ц:

  • Ујутру једемо житарице од житарица, пијемо бујонску пилетину;
  • На ручку једемо наранџасту;
  • Уједамо са супом од меса, салатом од поврћа са купусом, пар кокица;
  • Имамо шољу чорбе и јогурта;
  • За вечеру припремамо салату са морским плодовима, једемо 150 г кувано месо и пире кромпир.

Резултати, препоруке и препоруке лекара о правилној исхрани са херпесом

Главна профилакса херпеса је да се придржавају правила хигијене, здравог начина живота и правилне исхране: поштујући ова три правила, можете избјећи погоршање вируса или њен улазак у тијело.

Ако је вирус већ доступан, што је могуће да се потисне симптоме и ублажи стање пацијента резултат исхране херпеса, смањите температуру и 2-3 недеље да се ослободи од пролећне манифестација болести.

Савети о томе како избјећи болест вируса херпеса:

  • Одбијте лоше навике;
  • Одржати здрав живот;
  • Посматрајте режим спавања;
  • Пре узимања хормоналних лекова и антибиотика, консултујте лекара;
  • Пази на храну и хигијену.

Прегледи доктора о исхрани са херпесом

Татиана, 39 година, офталмолог:

"Ако то утиче на слузокожу очију и коњуктивитис је веома важно да се прате дијету, као да једу чоколаду узимајући терапеутске дроге, онда неће бити ефекта"

Олга, 43 година, гинеколог:

"Генитални херпес се лечи само са лековима и исхраном, а ове две методе су нераскидиво повезане. Ја бих вам саветовао да користите што више протеина и витамина Ц - они помажу да уклоните симптоме што је пре могуће "

Лариса, 35 година, имунолог:

"Када тестови потврдјују погоршање херпеса, пацијенту се одмах додјељује дијета. Без тога чак и најјачи лекови неће дати жељени резултат, тако да је веома важно током лечења да посматра режим пијаније и једе више витамина "

Исхрана и правилна исхрана с херпес вирусом

Вируси су херпес инфекције у телу за више од 92% светске популације, иако се не појављују у више од 10% од укупног броја људи. У одсуству адекватног третмана и правилне исхране, херпеса почиње да напредује и допринесе развоју компликација. Симптоматске симптоми херпес почињу да се појављују на позадини општег пада имуног система одбране организма и изложености стресним ситуацијама. Један од најчешћих узрока ових процеса се сматра мањак корисних витамина и минерала, што појавила на позадини неухрањености или да стриктна дијета диет своди на смањење интензивно тежине која изазива не само погоршање херпеса, већ и развој дисбиосис.

Потпуно лечење херпес патологије је немогуће, али захваљујући благотворној терапији и правилној исхрани, може се дуго времена возити у латентном облику. О чему дијета за херпес треба да се придржавате, који производи могу бити укључени у исхрану и шта се не може урадити с херпесом различитих врста, размотримо детаљније у материјалима представљеног прегледа.

Карактеристике исхране у исхрани

Према подацима истраживања, активност херпес вируса зависи од нивоа концентрације аминокиселинских једињења представљених аргинином и лизином у људском телу.

Са развојем херпетичког болести, лизин компоненте обезбеђују раст и регенерација структура ткива се смањује у телу да развије процесе ензимским огледима и хормонских супстанци као антитела која овисе о разини заштите организма од утицаја патогених вируса. Ако лизин комбинацији са витамином Ц, оваква комбинација може да се користи за лечење херпес. Стога, када се развијају херпес исхране је најједноставнији и приступачан начин њеног лечења и превенције поновљених акутних рецидива.

Акција аргинина је да изврши синтезу протеинских молекула, као и структуру ткива и молекуларних структура у телу. У херпетичкој патологији, лекари препоручују јести храну која садржи минималну количину аргинина и високу концентрацију лизина. Исхрана с херпесом треба да помогне у смањивању нивоа киселости у телу и јачању његових заштитних функција.

Списак дозвољених и забрањених намирница

Уравнотежена и правилно организована исхрана доприноси нормализацији коже и мукозних мембрана организма, побољшавајући радни капацитет чишћења, елиминишући погоршање болести. Следећа храна се препоручује за потрошњу:

  • јаје;
  • ниско-масне сорте меса, које укључују пилетину, говедину и ћуретину;
  • пуста риба и други морски плодови;
  • производи засновани на соји;
  • кромпир;
  • производи који садрже калијум зрна пшенице у својој композицији;
  • лентицулар цроуп;
  • квасац пиво;
  • кисело млеко и млечни производи са малим садржајем масти;
  • зеленила, воће и поврће које садрже фионтциде у свом саставу.

Кување се препоручује кувањем, динстањем или печење. СРЈ је строго забрањено. Други важан аспект дијететског оброку сматра одржавање равнотеже воде у телу, који мора конзумирају најмање 1.6-1.8 литара дневно у облику чисте воде или биљног чаја, камилице и пеперминт или бујон из кукова.

У периоду акутне херпетичног патологије приметио недостатак витамина у телу Б, А, Е и Ц. Ако ова мањкавост није компензован исхрану, лекар може прописати узимање лекова на бази лизина.

Постоје оне варијанте производа који у свом саставу садрже велику концентрацију аргининских супстанци, чија се употреба током развоја херпетичне патологије препоручује да се минимизира и боље је да се потпуно потпуно искључи из исхране. То укључује:

  • пекарски производи;
  • масне сорте месних производа;
  • ораси, семе и сточнице;
  • побољшачи квалитета укуса у облику соли и шећера;
  • алкохолна пића;
  • дуванске производе;
  • јака кафа и чајне напитке.

Ове опште препоруке за храњење са херпесом су углавном погодне за сваког пацијента са овом дијагнозом, али зависно од индивидуалних карактеристика организма и типа патологије, може се направити појединачни мени.

Исхрана као херпетична патологија

Правилно одабрана дијетална храна у херпетичкој патологији у складу са својом типологијом помоћи ће у року од неколико дана да елиминише све симптоме своје манифестације, нормализира стање пацијента и продужи латентни период болести.

Исхрана исхране у развоју херпеса на тијелу

Када се на леђима, грудима, рукама и ногама догоди симптоматска манифестација херпетичне болести, пацијенту се додељује специјална дијета са херпесом на тијелу, што пружа сљедећи мени:

  • доручак: овсена јела са воће или бобице, 200 мл. чај и парче круха;
  • прва ужина: 200 мл минералне воде и јабука;
  • вечера: супа на пилетини брод са вермикелима, кувани кромпир, рибњак за пар;
  • друга грицкалица: чаша јогурта и киви;
  • вечера: биљна паприка са комадом куване говедине, чаша воћног сокова.

Прије спавања, препоручује се чаша кефира без калција или једног процента кефира.

Исхрана за вирус херпете типа 1

Развој херпетичног вируса првог типа узрокује формирање специфичних везикула на уснама, око насолабијалног троугла, кроз цело лице, па чак и може се појавити у одвојеним пределима на тијелу. Ово указује на интензивно слабљење имунолошке одбране, што захтева хитно прилагођавање исхране.

Исхрана за херпес на уснама и у устима развијена је на основу индивидуалних параметара пацијента, његовог пола, старости и степена улцеративних лезија слузокоже у уста. Препоручује се обогаћивање дневног менија увођењем следећих сорти производа:

  • кромпира, кромпира, шаргарепе, кукуруза, пасуља, мекиња и овсене каше, који чине до 50% угљених хидрата из укупне дијете;
  • ниско-масне сорте месних производа и морских плодова, који су извор засићења протеина тела, чинећи 30% укупне исхране;
  • 20% би требало да представља потрошњу масти, у облику креме, маслине или сунцокретовог уља, као и млечних производа.

Обогаћивање тела витаминским комплексима и минералним супстанцама треба да се обавља употребом свјежих воћних култура, а дневна потрошња би требала бити најмање 1,5 килограма. Најкорисније за тело су брескве, кајсије, бруснице, бруснице и боровнице. Приближни мени за дан би требао изгледати овако:

  • Доручак: 150 грама кита, сендвића и 200 мл зеленог чаја;
  • Прва снацк: банана;
  • Ручак: чаша сокова, сува супа са резанци, салата од свежег поврћа;
  • Друга поподневна ужина: било који плод;
  • Вечера: пилаф и 200 мл једног процента кефира.

Такође је препоручљиво укључити у исхрани печурки, који су вриједан извор витамина Д.

Исхрана за другу врсту вируса херпеса

Развој херпес тип 2 доприноси пораза гениталија, као и коже и слузокоже ануса. Када генитални херпес исхрана мора бити уравнотежена, а има за циљ јачање имуног одбрану организма, уништавање патогена који изазивају погоршање херпетичног болести и убрзање регенерацију оштећених структура ткива.

Дијета за херпес типа 2 обезбеђује потрошњу углавном морских плодова, млечних производа и рибе. Приближни мени за дан може изгледати овако:

  • Доручак: чаша чаја и 150 грама воћног сира;
  • Прва снацк: 200 мл милксхаке;
  • Ручак: салата са пилећим месом и супа са шкампима;
  • Као други чај се препоручује грејпфрут;
  • Вечера: кувани кромпир и комад печеног флоудера.

Да се ​​убрза регенерацију оштећених структура ткива у пределу гениталија, препоручује да користе производе са витамином Е, који је садржан у зеленом лук, биљним уљем и пшеничне клице. Редовно конзумирање ових производа ће помоћи да се обезбеди аналгетски ефекат.

Исхрана с херпес зостером

Осип, или херпеса Трећи тип изазвано слабљењем имуног система одбране, прво улази у тело у детињству, која се појављује у облику богиња. То се манифестује у облику везикуларних лезија у стомак и лумбалног дела кичме. Исхрана треба да буде дизајниран тако да конзумирају храну помогли да се смањи вирусни активност микроорганизама и опоравак имуног система одбране. Мени када је сорта слична болест на дијети препоручује развој првог типа херпес вируса, али ова врста патологија кожа је већа вероватноћа да треба пријемни цинк који се налази у ембриона зрна пшенице, морских плодова, говедине и овчетине.

Поред тога, уз развој болести херпес зостер, пацијенту је потребно следеће врсте витамина:

  • Фолна киселина, која је део природних сокова, броколија, цитрусног воћа, шпарога и спанаћа;
  • Витамин А, смештен у тиквицама, пилећа јаја, шаргарепа и мелон;
  • Витамин Д, доступан у пастрмки, лосос, рибље уље и печурке;
  • Витамин Ц, богат јагодама, кивијем и агрумима;
  • Витамин Е, присутан у уљима биљног поријекла, кувани шпинат и броколи купус.

Приближан мени за дан са развојем херпес зостер треба да изгледа овако:

  • Доручак: 200 грама парне омлете и чаша чврстог чаја;
  • Прво поподневно уживање: салата од свежег воћа;
  • Ручак: супа на бази месне брода, пире кромпира и кашице за пару;
  • Друга поподневна ужина: 3 мандарине или 2 поморанџе.

На вечери је препоручљиво припремити салату од морске хране и 100 грама рибљег филета са ниским садржајем масти.

Исхрана са развојем херпетичне патологије типа 4

Напредовање типа 4 херпеса стимулише развој болести од имунолошког система одбране тела с напредовањем лимфопролиферационих синдрома и имунодефицијенције. Појављује се повећањем индекса температуре, повећањем лимфних чворова на врату и пролиферацијом вирусних микроорганизама у лимфоцитној шупљини. Исхрана за овај облик патологије треба да садржи:

  • месне чорбе, поврће, пире и житарице;
  • чорбе од поврћа;
  • природни сокови и биљни чајеви;
  • природни мед који се препоручује да замени шећер;
  • бели лук, ђумбир и други производи који садрже антивирусне и антиинфламаторне компоненте;
  • Рибље уље, укључујући његов састав, омега-киселине.

Усклађеност са представљеним препорукама ће помоћи у ублажавању општег стања пацијента, продужити периоде ремисије патологије и формирати јак систем имуног система одбране.

Важно је схватити да придржавање прехрамбене прехране не доприноси уништавању херпес вируса, већ само на промјену њихове активности. Вируси представљених варијетета херпетичне патологије се налазе у људском тијелу до краја свог живота и немогуће је у потпуности да их се отарасимо.

Након херпетичка патологија иде успавану фазу, дијета се препоручује да прате чак и за недељу дана, онда постепено да се вратите на уобичајене исхране, елиминисање све то све штете.

Неопходна исхрана херпеса, дозвољена и забрањена храна

Многи људи су се срели са таквом болести као херпес. Херпесову инфекцију карактерише појављивање србића осипа и осећај трепетања. Стручњаци кажу да није важно бити излечен заувек од ове болести. Али постоје правила која спречавају рецидив. Једна од компоненти је исхрана са херпесом.

Значај правилне исхране с херпесом

Ова врста болести се најчешће јавља због редовних стресних ситуација и смањења имунолошке функције. Један од ових разлога је и поштовање строге дијете, због чега тело не добија неопходне елементе у траговима.

Узрок херпеске инфекције је и злоупотреба разних штетних супстанци. Овај процес такође доводи до недостатка важних елемената и развоја дисбиозе.

Стручњаци након дугих истраживања су открили да на активност вируса инфекција аминокиселине у облику лизина и аргинина утичу.
Ако пацијент има херпес, лизин промовира раст и обнављање ткива, успоставља развој хормона, ензима и антитела. Дати елемент добија одређену храну. Због тога се препоручује лизин из херпеса из месних и рибљих јела, млека и јаја.

Количина лизина у телу одређује ниво његове заштите од различитих вируса. Ако је лизин комбинован са витамином Ц, онда постоји позитиван ефекат током процеса зарастања.

Аргинин се такође односи на важан микроелемент, који се налази у протеинској храни. Можете га набавити једу посуђе од меса, ораси и махунарке.

Забрањена храна с херпесом

Да би се брзо опоравила, треба се придржавати исхране с херпесом. Не би требало да буде стриктно, јер вам је потребно тело да примите корисне супстанце. Због тога је уобичајено одабрати листу хране која се не може јести током болести.

Укључују све слатке производе у облику:

  • шећер;
  • бунс;
  • колачи и пецива;
  • чоколада и слаткиша.

Такође забрањени производи су:

  • висок садржај соли;
  • производи од брашна;
  • јела од масног меса;
  • пржени кромпир;
  • махунарке, кикирики, семе;
  • цитрусни плодови;
  • грожђице и грожђе;
  • парадајз.

Ако херпес не траје дуго, исхрана треба искључити кофеинска, алкохолна и газирана пића.

Дозвољени производи за херпес

Исхрана за херпес треба да буде уравнотежена и богата витаминима. Ово је кључ за брз опоравак и јаку имунолошку функцију.
Да би се избегло редовно погоршање херпеса и да се спроведу превентивне мере, неопходно је укључити у прехрамбене производе богате лизином. Ово укључује напитке од млека и киселог млека, купус и тиквице, јаја, рибље и месне посуде, пшенични клице и мекиње, соја, спанаћ.

Ако је, према резултатима анализе, лекар сазнао да у телу нема довољно лизина, он ће прописати медицински препарат у облику капсула.
Такође, пацијентова исхрана треба усмјерити на конзумирање поврћа и воћа, која укључује и фитонциде.

Производи морају бити подвргнути обавезном топлотном третману, па их треба кувати паром, куваним или печеним.

Важна фаза у опоравку је потрошња велике количине течности. Просјечна дневна запремина треба да буде од једне до пола до три литре дневно, у зависности од старости и тежине пацијента. Течност се може узимати у виду воћних напитака од јагодичастог воћа, комода од сувог воћа, зеленог чаја, обичне или минерализоване воде, инфузије биљака и ружних кукова.

Опције исхране за одређену врсту херпеса

Херпесова инфекција на уснама је најнеповољнија од свих. У просеку, трајање је од два до пет дана. У многим случајевима, ако пацијент више пута доживи ово стање, онда ће моћи да превазиђе инфекцију за два или три дана, тако да нема потребе за посебном исхраном.
Али ако постоје редовне релапсе, онда је време размишљати о исхрани.

Ево приближне исхране за пацијенте са херпес инфекцијом, која се налази на уснама.

  1. Након спавања пре јела, требало би пити чашу чисте воде. Можете га заменити минералном.
  2. За доручак, боље је дати предност скутићу с комадима воћа. Можете пити зелени чај и једити један комад сендвича.
  3. Између доручка и ручка можете јести банану, јабуку или крушку.
  4. У време ручка је боље јести супу од малих масти, салату од поврћа. Све можете пити с воћним соком, желе, воћним соком или компотом.
  5. Током послеподнева можете пити јогурт са ниским садржајем масти.
  6. Можеш имати вечеру са тестенином, кашом на млеку, пилафом. За ноћ треба пити кригу од јогурта или риазхенка.

Исхрана с херпесом на тијелу је:

  • у употреби у јутарњој овсени каши, која је додала бобице, воће или суво воће. Такође морате јести комад хлеба и путера и пити чај;
  • на пријему током другог доручка, доктори савјетују да пију крпу минералне воде и једу једну зелену јабуку;
  • у исхрани супе, који се кува на пилећој брозги. Као други можете користити ките за рибу са куваним кромпиром;
  • у употреби јогурта и банана;
  • на рецепцији током вечере куваног меса, поврћа. Да се ​​опере све, следи воћни сок, морсом или компот. Ноћу, такође треба пити кригу јогурта или риазхенка.

Уз генитални херпес, вреди напустити оне производе који могу довести до репродукције бактерија. Стога, вриједи потпуно напуштати шећер, брашно, слатке и пекарске производе.

Са гениталним херпесом, исхрана би требало да садржи:

  • од воћног сира и чаја ујутру;
  • од милксхаја са воћем или јагодама;
  • из супе са морским плодовима, салатом са пилећим месом;
  • од воћних салата. У посуду можете додати јабуке, крушке, грејпфрут, банане и киви;
  • из рибљих судова и пире кромпића.

Нагласак треба ставити на јела која укључују рибу или плодове мора.

Трајање овакве исхране против херпеса треба да буде најмање две недеље. Постепено се можете вратити на нормалну исхрану. Не можете конзумирати газирана и алкохолна пића два месеца.

Такође је потребно посматрати мере хигијене у гениталној области.
Током процеса лечења, не заборавите на терапију лековима. Неопходно је поштовати све рецепте лекара, онда ће херпес брзо и безболно проћи за пацијента.

Исхрана за херпес код деце и трудница

Често, херпес погађа жене током трудноће и мале дјеце. Када је болест вредна пажње на исхрану, пошто тело очекиваних мајки и деце треба витамине двапут више.

У детињству, мени за херпес је:

  • у употреби за доручак без ослађене кашике и воћног сокова;
  • на пријему печене јабуке;
  • у употреби за вечеру са мањом масном супу, салатом од поврћа са пире кромпиром. Да се ​​опере сви слиједе кисеон или компоте;
  • у усвајању јогурта са ниским садржајем масти без адитива;
  • у употреби тестенина с куханом сецом или пире кромпиром са рибом. Да се ​​опере све, следи бујица пилуле. Ноћу можете дати млеко са медом или јогуртом без масти.

Труднице могу имати исту дијету. Уместо јогурта са ниским садржајем масти, можете пити биљни чај са парчином хљеба, сира и путера. Пре спавања, боље је пити чашу риазхенке.
Веома је важно обратити пажњу на јела рибе и меса. Требали би се мењати сваки други дан.

Не заборавите на системску и локалну терапију. Након терапије третмана неопходно је ојачати имуно функцију помоћу витамина и имуномодулационих комплекса.

Превентивне мере након елиминације херпеса

Након сосхола херпеса на не, потребно је наставити да пратите исхрану седам дана. У овом тренутку пацијент треба да једе на следећи начин:

  • за доручак треба јести две или три кувана јаја, комад хлеба и путер и опрати све са чајем;
  • на ручку можете јести било какво воће богато витамином Ц. То може укључивати наранџасту, мандарину, грејпфру, јабуку, крушку или киви;
  • За ручак можете јести пилеће супе са резанцима. Друго најбоље јело биће салата од поврћа са купусом-броколијем;
  • за јутарњу ујутру можете пити чашу јогурта без адитива;
  • на вечери можете обратити пажњу на рибље специјалитете. То су рибље кутије, кувана лаванда или полутњак, салата од шкампи. Као бочна јела, пире кромпир.

Постепено се можете вратити на нормалну исхрану.

Исхрана с херпесом. Шта је корисно јести?

Сви знамо да се огромна већина светске популације икада суочила са проблемом херпеса у животу. Вирус који улази у људско тело једном у животу може остати будан, или може да спава током свих година живота. Али, неизбежно остаје тамо све време радног капацитета организма, с времена на време подсећајући се на себе. Ипак, неки разлози доприносе чињеници да вирус подсјећа на себе због рана и других болести. Овде проблем нутриционизма постаје основни, као што је права исхрана, распоред уноса хране.

Шта не можете јести с херпесом?

У данима погоршања херпеса неопходно је уздржати се од узимања свих врста цитруса, шећера и хране која садрже велику количину шећера. Такође, морат ћемо се одрећи хлеба и других житарица. Осим тога, обавезно искључите употребу алкохола. Наравно, с херпесом се не смеју злостављати и пити кафа, семе, чоколада са орасима и само ораси. Покушајте да не једете говедину, пилетину и парадајз. Строго је забрањено узимати краставце, све врсте маринада, зачињену и зачињену храну. Таква храна је јако надражујућа, а симптоми се интензивирају. Све је у питању супстанца звана аргинин. Она служи као иритант за херп, и одлаже процес лечења.

О чему се плаши херпес?

Ако је болест иритирана акутном храном, стога - користите свеже и здраве. Једите млечне производе и киселе млеко. Ова храна је добра за лечење херпеса. Такође поздрави ће и морски кале. Ова храна је засићена јодом, што сигурно порађује болест.


Нема смисла покушати уништити вирус. Херпес продире у нервне завршетке ћелија тела, где се не може отарасити. Зато што - дијета треба засићити узимањем витамина.


Да бисте уклонили непријатне сврбе и осип узроковани херпесом, узмите витамин Е. Овај третман ће ослободити бол и унутар и ван тела. Нанети решење богато витамином Е на оштећене делове коже и држати га око петнаест до двадесет минута. Такав третман помаже.
Одвојено, морамо разговарати о цинку. Како то функционише? Узимање витамина цинка, заједно са витамином Ц, двапут дневно смањује вероватноћу избијања херпеса. Научне студије су потврдиле - ова терапија је добра.


Ако пате од херпетичне инфекције, престаните да једете масну храну. Осим тога, пијте око сат и по литара течности. Није битно да ли је то једноставна вода, чај или сок. Али, ако имате бубрежну инсуфицијенцију или проблеме са кардиоваскуларним системом, бори се са наведеном исхраном са болестима.


На крају тога, запамтите: ниједна дијета неће бити дјелотворна осим ако се не придржавате одређеног температурног режима. Изузетно топло сунце и снажни мраз нису препоручени. Такви временски услови доприносе погоршању и продуженом третману херпеса. Будите здрави и немојте бити болесни!

Да ли дијете помажу с херпесом?

Херпес је вирусна болест проузрокована пенетрацијом вирусних честица херпеса различитих врста у људско тело: 1,2,6,8-ти сој, варицела Зостер, цитомегаловирус. У зависности од врсте вируса који улази у тело, такве ће бити спољашње манифестације заразних оштећења органа. Најчешће болести узроковане вирусом херпеса су:

  • херпес слузокожу уста или обруча црвеног усна;
  • генитални херпес, који погађа гениталије;
  • шиндре, узроковане варикелом Зостером, развијањем на стомаку, струку;
  • херпеса коже тела, која утиче на подручје грудне кости, леђа и друге делове тела.

Горе наведене болести имају различите начине преноса и симптоматологију манифестације. Међутим, сви су слични у једном - кривац њиховог изгледа је вирус херпеса. Стога, поред антивирусне терапије, коју лекар поставља у сваком конкретном случају, пацијент мора самостално да уложи напор за његово брзо опоравак. Ово може помоћи избалансираној исхрани, препорученој за херпес.

Правилна исхрана с херпесом - да ли је заиста важно?

Људско тело је отворени биолошки систем, који је свакодневно изложен нападима свих врста инфекција, укључујући вирусне инфекције. Међутим, имуни систем штити ћиве ћелије од продирања патогених средстава у њих инхибирањем виталне активности бактерија, вируса и њиховог даљег уништавања. Рад имунитета директно зависи од људске исхране - ово је доказана и добро позната чињеница. Због тога, како би се побољшали одбрамбени системи тела, мора се користити храна која повећава имунитет.

Друга, ни мање позната чињеница је да вирус херпеса активно реагује на одређене амино киселине које садрже протеин. Научници су дошли до закључка да аргинин амино киселине промовише виталну активност вирусних честица херпеса, а лизин, напротив, депресира животне процесе херпес инфекције.

Захваљујући наведеним информацијама, може се закључити да рационална исхрана с херпесом на тијелу пацијента игра важну улогу у процесу његовог опоравка.

Шта треба да укључите у вашу исхрану?

Правилна исхрана током манифестације болести, посебно код херпес зостер, треба да се заснива на два начела:

  • јачање имунитета;
  • угњетавање виталне активности честица вируса.

Да би побољшали функционисање имуног система, потребно је обогатити своје тело различитим витаминима, посебно витамином Ц (аскорбинском киселином). Такође, морате редовно да једете храну која је богата филтонцидима - активним супстанцама које умањују вирусну инфекцију. То укључује лук, бели лук, ђумбир.

Да би се смањила витална активност вирусних честица, неопходно је конзумирати храну која садржи обиље аминокиселинских лизина. Њено присуство у ћелијама блокира множење вируса херпеса. Аминокиселина лизин у великим количинама садржи пилеће месо, морске плодове (рибље лавабо, шкампи). Такође, посебну пажњу треба посветити конзумирању млечних производа: природног јогурта, целог млека, матзона, сира, сира.

Поред ових производа, људи који имају манифестације херпеса на лицу и тијелу, морате се придржавати уравнотежене дијете, редовно користите производе из листе испод:

  • морске плодове: шкампи, лигње, ракови, шкољке, алге (алге), кавијар, море, ријечна риба;
  • млечни производи;
  • свеже поврће, воће, зеленило;
  • месо пилетине, ћуреће, свињетине, јагњетине;
  • производи од соје и соје у својој чистој форми;
  • пивски квасац;
  • јаја, нарочито протеина;
  • пшеница клијавана.

Да бисте ојачали имунолошки систем, можете припремити чорбе, инфузије према народним рецептима. Припремите имуностимулациону инфузију за овај рецепт: повежите се са 2 тсп. сува трава шентјанжевке, исецкане коријене рходиола росеа, заманичи.

Додати у састав 3 тсп. травњак са травом, плодови глога, 4 тсп. руже бокова (можете узети и кашике, главна ствар је посматрање пропорције). Мешајте све састојке. Узмите пуну кашичицу смеше и сипајте чашу топле воде. Узимајте 3 пута дневно за трећи део стакла пре једења.

Можете припремити тинктуру Ехинацее за алкохол. Да бисте то урадили, потребно је да оперете 200 грама свеже исечених стабљика Ехинацеа, исеците и залијете 1 литар водке. Да инсистира на леку, неопходно је у тамном посудом, на затамњеном месту, месец дана. Истовремено, редовно стресање посуде. Након припреме, тинктура се филтрира и узима на 20 капљица три пута дневно пре оброка. Такође је добро користити црвено-малину, која треба додавати чају, јести у виду џема, направити сокове, инфузије.

Људи склони болести изазваних вирусима херпеса, потребно је смањити употребу производа који су обогаћени аргинином аминокиселина. То укључује:

  • разне врсте ораха, кикирики;
  • чоколада;
  • махунарке: грашак, пасуљ, сочиво;
  • производи од целог зрна (искључују само у периоду погоршавања болести);
  • шећер, сол;
  • месо говедине;
  • пића која садрже алкохол, алкохол.

Карактеристике исхране у различитим облицима болести

Врста исхране за сваку специфичну манифестацију болести узроковану вирусом херпеса има своје карактеристике.

Исхрана са гениталним херпесом

Таква дијета треба засићити морским производима, рибама, млечним производима. Међутим, ако пронађете знаке овог облика болести, пацијент мора бити третиран под надзором лекара и узимати прописане антивирусне лекове.

Исхрана с херпесом на тијелу

У овом случају пацијент треба да следи следећу исхрану:

  • за доручак доручкујемо кашу од овса (можете додати суво воће) или кувано јаје;
  • за вечеру - супа, кувана на пилећи брод, кромпир или каша са рибом;
  • за вечеру - скутња печеница, кувано месо или поврће.

У интервалима морате да једете воће, киселе млечне производе.

Исхрана у херпес зостер

Када је херпес зостер дозвољен у малим количинама за конзумирање махунарки, ораси. Мени за дан би требао бити условно:

  • доручак укључује омлет од јаја са поврћем и биљем;
  • вечерајте са супом од ћуреће месо, пире од кромпира или хељде са сеском;
  • да имају салату од морских плодова.

Важно је да не заборавите на режим пијења, употребу лука, белог лука, који треба додавати у већ кувана јела или током кувања.

Исхрана с херпесом на уснама и лицу

Да бисте убрзали процес зарастања, избегавајте да једете слатко и цитрусно воће које ће само интензивирати свраб, пуцати на усне или у уста. Приближна исхрана херпеса на уснама или на лицу треба да буде следећа:

  • јутро - несладени сос са киселим павлаком и воћајем;
  • ручак - биљна супа, месни паприкаш;
  • вечера - пилаф, чаша млека или кефир.

Са херпесом на уснама морате јести свеже воће, поврће, које повећавају имунитет.

Придржавајући се савета о исхрани у херпесу, не само да можете убрзати процес лечења, већ и да побољшате своје добро и расположење током целог дана.

Исхрана за херпес

Општи опис болести

Херпес - болест која је узрокована херпес симплек вируси првог, другог, шести и осми типове, варичела зостер, Епстеин-Барр, цитомегаловирус.

Вирус утиче на очни тракт, горњих дисајних путева, оралне органе дупље, слузокожа и кожа, плућа, кардиоваскуларни систем, централни нервни систем, гениталије и лимфног система. Херпес доприноси развоју оваквих болести: кератитис, оптички неуритис, иридоциклитис, флеботромбоз, хориоретинитис, "постхерпетичну ангина", фарингитис, ларингитис, вестибуларни поремећаји, изненадна глувоћа, гингивитис, стоматитис, генитални херпес, бронхо-пнеумонија, кардиомиопатија, миокардитис, атеросклероза, хепатитис, проктитис, илео-колитис, цолеитис, амнионитис, ендометритис, метроендометритис, цхорион, смањена плодност, простате, оштећење сперме, уретритис, итсефалит, губитак нервних плексуса, симпатоганглионеврит, Деспрес Сиа.

Фактори који изазивају рецидив херпеса:

хипотермија, прехладе, бактеријских или вирусних инфекција, умор, стрес, траума, менструације, недостатком витамина, "тврда" диет, генерални исцрпљивање, опседнутости палежа, рака.

Сорте херпеса:

херпесне усне, мукозне мембране у устима, генитални херпес, шиндре, вирус варицеле, Епстеин Барр вирус.

Са херпесом треба да се придржава исхране у исхрани која треба да укључи храну високу у лизину и ниску концентрацију аргинина, посуђе које повећавају имунитет, као и смањење киселости тела.

Корисни производи за херпес

  • морске плодове (на пример, козице);
  • млечни производи (природни јогурт, обрано млеко, сир);
  • поврће, зеленило и воће богато фитонцидима (лук, лимун, бели лук, ђумбир);
  • производи засновани на житарицама пшенице;
  • кромпир и бујон кромпира;
  • казеин;
  • месо (свињетина, јагњетина, ћурећа и пилетина);
  • риба (осим кукуруза);
  • соја производи;
  • пивски квасац;
  • јаја (нарочито јајета);
  • соја;
  • пшенични ембриони;
  • морски кале.

Фолк лекови за херпес

  • Каланцхое сок;
  • бели лук (чоколадни чесен слани луком, завити у газу и процепи осип на уснама);
  • јабуков сирће и мед (мијешати у односу један до један и ширити осип на уснама два пута дневно);
  • сок од листова репа, шаргарепа и јабука узетих током дана;
  • украдена бела пелина уместо чаја;
  • филм из унутрашњости свјежег јајета од пилетине (примијенити на осип са лепљивом страном);
  • јелка уље, уље камфора, уље од чајевог дрвета или бадемово уље од лимуна (нанети уљаног рунока до осипа три пута дневно);
  • инфузија имунски (помешати два корена ђавола, Херб кантариона, као и корена Рходиола росеа, три траве коприва и глога воћа, четири од кукова, смеша поур вреле воде и Сипати пола сата, узети врућа-три пута дневно за једну трећину шоље пре храна);
  • инфузија брезовог пупољка (два жлица безивих пупољака пију 70% алкохола у једном стаклу, инсистирају на двије седмице на тамном мјесту).

Опасни и штетни производи са херпесом

У исхрани треба ограничити употребу хране богата аргинином. То укључује:

  • ораси, кикирики, чоколада, желатин, семе сунцокрета, строчнице (грашак, пасуљ, сочиво), цела зрна, со;
  • алкохолна пића (има токсични ефекат на имунолошки систем);
  • месо говедине;
  • шећер (смањује стопу апсорпције витамина Б и Ц, смањује имунитет).